Sculpture Tabata
Nous proposons du Tabata un vendredi sur deux à 12h30. Entraînement par intervalles de haute intensité Alternez entre les exercices de cardio et de résistance corporelle totale 20 secondes en rafale avec 10 secondes de récupération Brûlure extrême de calories Améliorez la capacité aérobique Tonifiez et façonnez les muscles